Кристина Озманова
Психолог, преподаватель практик осознанности
|
Контакты
Мои проекты
MEDITARIUM
Школа медитации экспертного уровня. Обучение медитации и развитие навыков осознанности в научно-доказательном формате, без эзотерики с ведущими преподавателями и дипломированными психологами.
Узнать большеВИПАССАНА
Три дня тишины и полного спокойствия. Выездная интенсивная медитативная практика. Ретрит для тех, кто хочет снять тревогу и стресс, расслабиться и помолчать в спокойной атмосфере. 100% инфодетокс без плохих новостей, беспокойных звонков и сообщений в социальных сетях.
Узнать большеАНТИТРЕВОГА
Бесплатный онлайн-сервис для снижения тревоги и стресса.
Профессиональные психологи и специалисты в области работы со стрессовыми ситуациями ежедневно проводят практические онлайн-занятия на основе эффективных психологических техник снижения стресса и работы с тревогой и депрессивными состояниями
Узнать большеПрофессиональные психологи и специалисты в области работы со стрессовыми ситуациями ежедневно проводят практические онлайн-занятия на основе эффективных психологических техник снижения стресса и работы с тревогой и депрессивными состояниями
Образование
Окончила:
○ РУДН, специализация «Психологическое консультирование»
○ «Московский институт гештальта и психотравмы» первая ступень
○ Авторский курс гипнотерапии Милтона Эриксона у Кудрявцевой Натальи
○ Сертификационный курс практик осознанности у Виктора Ширяева
○ Процессуальный подход в Московском институте процессуальной психотерапии и психотравмы
Я постоянно учусь новому, практикую и хожу на супервизии.
○ РУДН, специализация «Психологическое консультирование»
○ «Московский институт гештальта и психотравмы» первая ступень
○ Авторский курс гипнотерапии Милтона Эриксона у Кудрявцевой Натальи
○ Сертификационный курс практик осознанности у Виктора Ширяева
○ Процессуальный подход в Московском институте процессуальной психотерапии и психотравмы
Я постоянно учусь новому, практикую и хожу на супервизии.
Моя работа - моя страсть, нет ничего более интересного, чем работать с глубинными уровнями сознания и бессознательного, с внутренним миром человека, с его душой и умом. Искать вместе путь становиться счастливее.
С какими запросами я работаю
С перечисленными и многими другими.
- Тревожные состояния и депрессия
- Неуверенность в себе
- Проблемы в отношениях с окружающими
- Поиск предназначения/дела жизни/реализация
- Возрастные кризисы
- Психосоматика
Услуги
варианты работы со мной
Офлайн: г. Москва, ул. Красная Пресня (метро: Краснопресненская, Баррикадная, Улица 1905 года)
Онлайн: Skype, Zoom и другое
Стоимость: 5 000 рублей ли 80 $, за индивидуальную консультацию (1 час)
Онлайн: Skype, Zoom и другое
Стоимость: 5 000 рублей ли 80 $, за индивидуальную консультацию (1 час)
Офлайн: г. Москва, ул. Красная Пресня (метро: Краснопресненская, Баррикадная, Улица 1905 года)
Онлайн: Skype, Zoom и другое
Стоимость: 5 000 р за индивидуальную сессию (1 час)
При покупке 5 сессий - стоимость 15 000 руб вместо 17 500 руб. Эти сессии можно использовать в течение года.
Как проходит обучение:
Онлайн: Skype, Zoom и другое
Стоимость: 5 000 р за индивидуальную сессию (1 час)
При покупке 5 сессий - стоимость 15 000 руб вместо 17 500 руб. Эти сессии можно использовать в течение года.
Как проходит обучение:
- Мы определяем ваш запрос
- Формируем намерение, я рассказываю как это сделать
- Подбираю технику для вас, обучаю
- Дальше клиент работает и присылает мне отчеты
- Мы встречаемся снова и переходим на следующую ступень
Читаю лекции и обучаю медитации в группах, работаю с компаниями (юр лицами). Открыта к сотрудничеству.
Из недавних проектов:
Формат работы: офлайн / онлайн
Стоимость: обсуждается индивидуально
Из недавних проектов:
- Записала курс по работе с эмоциональным выгоранием с помощью практик майндфуллнесс для платформы Skillbox.ru
- Работаю с платформой My Mission ru как преподаватель медитаций
- Выступала с лекцией на съезде эндокринологов России: "Практики осознанности как способ борьбы со стрессом и эмоциональным выгоранием"
Формат работы: офлайн / онлайн
Стоимость: обсуждается индивидуально
Ретриты проходят каждый месяц в рамках проекта "Meditarium ru", сооснователем которого я являюсь.
Подробнее на сайте: https://friendly-retreat.ru/
Подробнее на сайте: https://friendly-retreat.ru/